Głównym elementem zajęć było wprowadzenie uczestników w świat piłki siatkowej, w początkowej fazie
zostały wykorzystane ćwiczenia aktywizujące z piłką, następnie uczestnicy poznali podstawowe techniki odbić oburącz górą i dołem oraz mogli wprowadzić wiedzę teoretyczną w praktyce wykonując ćwiczenia techniczne dostosowane do poziomu grupy. Po wprowadzeniu technicznym została zastosowana progresja ćwiczeń co znaczyło połączenie odbić w stosowaniu naprzemiennym. Po części wstępnej, część główna polegała na doskonaleniu w/w elementów z zastosowaniem urządzeń specjalistycznych takich jak radary siatkarskie, nadrzędnym celem grupy była dobra zabawa i trafienie jak najwięcej razy do radaru. Po części głównej przeszliśmy do wyciszenia organizmu oraz omówienia całości zajęć. Podstawowe założenie zostało spełnione, wprowadzenie w świat piłki siatkowej i dobra zabawa!.
Zajęcia przeprowadzone przez prof. Kamila Jaza
